当今社会的人们，越来越对早餐不中重视，不论忙碌的上班族，还是勤劳的学生，都存在着很多对早餐不重视的人群。那么东莞送菜公司劝诫大家，要对早餐给予重视。

早餐是大脑活动的能量之源，不重视早餐质量，体内无法供应足够血糖以供消耗，其直接后果就是倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。不重视早餐质量，甚至不吃早餐就饥肠辘辘地开始紧张的工作，首先是伤了“胃气”，“人以胃气为本”，脾胃为“后天之本，气血生化之源”，胃气损则可能导致抵抗力下降， 胃炎、胃溃疡，或者其他脏器的慢性疾病就会找上门： 其次，长期不吃早餐，可能造成胃结肠反射作用失调而产生便秘;最后是肥胖隐患，如果每天不吃早餐，只会令饥饿的身体迫不及待地吸收能量和营养，让午餐吃得更多。许多上班族有这样的体会，早上不吃或不重视早餐质量，工作效率和工作质量都会受到不同程度的影响。